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霜降时节不同体质人的养生药膳

  霜降时节天气渐凉,秋燥明显,而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。霜降时节的饮食要注意健脾养胃润肺,防秋燥。  饮食调养方面宜平补,要注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃健脾养……[详细]
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60.182.36. 2日说 内容蛮多的,而且很贴近生活
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